Вы здесь
Проект "Стань сильнее!"
Новая встреча - это новые знания! Навыки, которые помогут ребятам оценить и улучшить своё эмоциональное состояние.
Санкт-Петербургское отделение Российского детского фонда продолжает реализацию проекта «Стань сильнее!», который направлен на профилактику правонарушений среди подростков - учащихся специальной учебно-воспитательной школы – и содействие их социальной адаптации.
Программа реализуется на базе Специального учебно- воспитательного учреждения школа №2 Санкт-Петербурга.
Прошло ещё одно занятие с ребятами. Тема встречи: "Навыки, которые помогают оценить и улучшить своё эмоциональное состояние. Как можно справиться со сложными переживаниями."
В жизни случаются ситуации, к которым мы никогда не будем заранее готовы. Бывает, что-то пошло не так, и становится очень трудно сохранить контроль над чувством сильной тревоги или страха.
Мы говорили с подростками об эмоциях: у всех людей есть эмоции, с некоторыми из них – радостью или счастьем – достаточно легко справиться; с другими эмоциями, такими как грусть, страх, гнев, отвращение, презрение, справиться сложно. Важно уметь правильно реагировать на эмоции. Ребята учились, как конструктивно выразить свое эмоциональное состояние, знакомились с техниками эмоционального контроля, выполняли различные упражнения. В конце встречи подростки поделились своими впечатлениями, что получалось, а что — нет. Все расстались в хорошем настроении.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------—
Проект реализован при финансовой поддержке Комитета по социальной политике Санкт-Петербурга
#рдфспб #проект #подростки #профилактика
